Комплексный подход к улучшению здоровья и фигуры, поддержка и забота о каждой участнице.
Индивидуальный подход
Мы учитываем особенности каждой женщины и разрабатываем индивидуальную программу питания под её цели. Персональный нутрициолог ежедневно на связи, чтобы ответить на любые вопросы.
Комплексная программа
Тренировки, правильное питание и психологическая поддержка дадут максимальный результат, в рамках здорового снижения веса.
Разнообразие тренировок
Каждый месяц более 10 топовых направлений фитнеса. С нами тренировки точно не будут скучными!
Психологическая поддержка
Поддержка и мотивация не только от участниц проекта, но и профессиональная помощь и поддержка от руководителей и наставников проекта ежедневно.
Профессиональная команда
У нас работают только профессиональные фитнес-тренеры и нутрициологи, которые проходят проверку и повышение квалификации каждый год.
За 8 лет мы преобразили более 3000 девушек и женщин нашего города. Наш секрет в комплексном подходе для снижения веса. Без изнурительных диет, без вреда для здоровья, в окружении поддержки и понимания
выбери нужный город, чтобы увидеть отзывы именно об этом городе
НАША КОМАНДА
Козырь Анна
РУКОВОДИТЕЛЬ ПРОЕКТА, НУТРИЦИОЛОГ
Опыт работы - более 8 лет
Образование: Неоднократно участвовала в закрытых конвенциях по топовым фитнес направлениям от международной академии фитнеса ITS. Диплом государственного образца "Нутрициолог и спортивный диетолог", Академия нутрициологии.
Имеет дополнительные квалификации: "Диетология в фитнесе"," Работа с ограничениями по здоровью","Особенности работы с клиентами с инсулинорезистентностью,диабетом 2го типа,гипотериозом","Разбор и интерпретация медицинских анализов".
Бурякова Светлана
РУКОВОДИТЕЛЬ ПРОЕКТА, НУТРИЦИОЛОГ
Опыт работы - более 8 лет
Образование: Неоднократно участвовала в закрытых конвенциях по топовым фитнес направлениям от международной академии фитнеса ITS. Диплом государственного образца "Нутрициолог и спортивный диетолог", Академия нутрициологии.
Имеет дополнительные квалификации: "Диетология в фитнесе"," Работа с ограничениями по здоровью","Особенности работы с клиентами с инсулинорезистентностью,диабетом 2го типа,гипотериозом","Разбор и интерпретация медицинских анализов".
Алексеенко Татьяна
ФИТНЕС-ТРЕНЕР
Опыт работы - более 10 лет
Образование: Федерация фитнес-аэробики России, Академия Wellness. Имеет дополнительные сертификаты: -стретчинг: методика проведения групповой тренировки -Тай-бо -фундаментальные основы биохимии и диетологии Участник закрытых конвенций по топовым фитнес направлениям от международной академии фитнеса ITS
Национальная академия дополнительного профессионального образования, г.Москва, направление: "Тренер-преподаватель по фитнесу. Организационно-методическая деятельность и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу» с присвоением квалификации «Тренер-преподаватель по фитнесу».
ВОПРОС - ОТВЕТ
Чтобы записаться в новый сезон необходимо забронировать место. Стоимость брони - 1000р, остаток вносится в первый день занятий
Основные виды тренировок:
интенсивные;
силовые;
мягкий фитнес (растяжка, пилатес).
⠀В каждом сезоне более 10 самых популярных и эффективных направлений фитнеса, чтобы вам никогда не было скучно!
По вашим параметрам и диагнозам мы рассчитаем ваши персональные нормы КБЖУ и по ним составим персональную программу питания. За вами будет закреплен персональный Нутрициолог, который ежедневно с вами на связи.
Да, эту особенность мы учитываем при составлении программы питания. А тренировки будут улучшать кровообращение и работу лимфы, что благотворно скажется на лактации
От 10-25 в зависимости от площадки. Мы следим за комфортным количеством человек в группах, относительно размера зала.
Всё зависит от ваших начальных параметров и, конечно, вашего настроя и готовности работать над собой под нашим руководством! У нас есть все инструменты, чтобы вы достигли результата! Самые целеустремлённые прощаются с 7-15 кг за 8 недель!
Да, вы можете участвовать. Мы помогаем девушкам не только распрощаться с лишними килограммами, но и привести мышцы в тонус, проработать рельеф!
Возраст наших участниц от 18 до 60 лет. Спорт и правильное питание рекомендованы в любом возрасте! Никогда не поздно стать еще прекраснее!
Для вашего удобства у нас есть вечерние группы в разные дни, в разных районах города. При необходимости мы можем подобрать персональный график тренировок в рамках нашего расписания. Ознакомиться с расписанием можно по ссылке
Для желающих есть тренировки выходного дня за доп. плату:
Аква-аэробика
Степ-аэробика
Пилатес
Стоимость участия - 9000р за 8 недель( 16 тренировок). Бронь составляет 1000р (включена в стоимость). Стоимость участия в экспресс сезоне- 7000р за 4 недели( 12 тренировок). Бронь составляет 1000р (включена в стоимость). Просмотреть программу проекта можно по ссылке
КАК НАС НАЙТИ
ПУШКИНО +7 (926) 335-66-84 ул.Набережная 8 Дворец Спорта Пушкино
ИВАНТЕЕВКА +7 (926) 335-66-84 ул.Первомайская 53 Дворец Спорта Олимп